Saúde
-
10 alimentos que ajudam a aliviar os sintomas da menopausa
No Brasil, cerca de 20 milhões de mulheres passam pela menopausa a cada ano, e uma pesquisa publicada no American…
Leia mais » -
Veja como incluir o pão na rotina de maneira saudável
Em 16 de outubro, o mundo comemora o Dia do Pão, um dos alimentos mais consumidos e apreciados em diversas…
Leia mais » -
11 perguntas e respostas sobre transtornos alimentares
O Dia Mundial da Alimentação, celebrado em 16 de outubro, foi criado para incentivar o debate global e chamar a…
Leia mais » -
5 dicas para incentivar as crianças a cuidarem dos dentes
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 45% da população de todo o mundo sofre com doenças bucais, sendo a…
Leia mais » -
6 alimentos vegetarianos ricos em proteínas
Para os adeptos às dietas vegetarianas, encontrar alternativas que proporcionem uma quantidade adequada de proteínas torna-se uma prioridade, garantindo a…
Leia mais » -
6 benefícios do abraço para a saúde mental
Em um mundo cada vez mais virtual, os gestos de carinho e afeto se tornam ainda mais valiosos. Um dos…
Leia mais » -
7 hábitos para prevenir a obesidade
A obesidade afeta profundamente o bem-estar e compromete a qualidade de vida das pessoas. Além disso, está associada ao desenvolvimento…
Leia mais » -
Veja como melhorar a qualidade do sono na menopausa
A menopausa, embora seja um processo natural, ainda enfrenta muitos tabus e pode interferir no sono devido à redução dos…
Leia mais » -
5 benefícios das sementes de girassol para a saúde e como usá-las
O girassol, além de ser uma das plantas mais fascinantes pela sua capacidade de acompanhar o movimento do sol, também…
Leia mais » -
5 sintomas incomuns de doenças cardiovasculares
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte entre homens e mulheres em todo o mundo, com a dor…
Leia mais »









