Saúde
-
7 benefícios da salsinha para a saúde
A salsinha (Petroselinum crispum), também chamada de salva, é uma erva aromática originária da região do Mediterrâneo. Reconhecida por seu…
Leia mais » -
7 dicas para evitar o efeito sanfona
O efeito sanfona é caracterizado pela alternância repetitiva de perda e ganho de peso corporal. Esse processo ocorre principalmente em…
Leia mais » -
Veja a importância do cuidado com o consumo excessivo de ovo
O ovo é um dos alimentos mais completos e nutritivos disponíveis. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais…
Leia mais » -
Mangaratiba entrega ambulância e equipamentos em Conceição de Jacareí
A Secretaria de Saúde de Mangaratiba realizou, nesta terça-feira (14), a entrega de uma nova ambulância do Serviço de Atendimento…
Leia mais » -
4 dicas para transportar e consumir ovos no verão
No verão, é essencial redobrar os cuidados com o armazenamento e transporte dos ovos, pois as altas temperaturas podem acelerar…
Leia mais » -
5 formas de usar a folha de louro para melhorar a saúde
A folha de louro, obtida da árvore Laurus nobilis L., é amplamente conhecida por seu uso culinário, mas suas propriedades…
Leia mais » -
10 dicas para consumir proteínas corretamente e sem exageros
O consumo adequado de proteínas desempenha um papel vital na manutenção da saúde, contribuindo para a construção e reparo dos…
Leia mais » -
7 cuidados com o consumo da creatina
A creatina é uma substância produzida naturalmente pelo corpo, encontrada principalmente nos músculos esqueléticos. Ela auxilia na produção de energia…
Leia mais » -
4 causas do cansaço excessivo após o treino
A prática de atividade física não é apenas essencial para manter o corpo saudável e em movimento, mas também desempenha…
Leia mais » -
10 dicas para superar a dependência das redes sociais
Os brasileiros passam 9h13 por dia online. O número coloca o país como o segundo do mundo em que as…
Leia mais »
