Saúde
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5 suplementos populares entre quem pratica atividade física
A busca por resultados rápidos e eficazes na academia está cada vez mais alta, e muitos praticantes de atividade física…
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7 benefícios da erva quebra-pedra e como usá-la
Encontrada em diversos habitats tropicais, a quebra-pedra (Phyllanthus niruri) carrega diversos relatos sobre sua aplicação prática no cuidado da saúde.…
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Veja quais são as principais alergias de verão e como preveni-las
O verão é sinônimo de calor, praia e diversão ao ar livre, mas também pode trazer uma série de alergias…
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9 exames que não podem faltar no check-up médico
De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a prática de realizar check-up anual ainda não…
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7 alimentos ricos em gorduras boas para incluir na dieta
As gorduras, muitas vezes vistas como vilãs, são fundamentais para o funcionamento do corpo. Entre elas, as “gorduras boas” –…
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Veja como a alimentação pode transformar o ciclo menstrual
A fase folicular é o ponto de partida do ciclo menstrual. Inicia-se no primeiro dia de sangramento e dura, em…
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7 benefícios da salsinha para a saúde
A salsinha (Petroselinum crispum), também chamada de salva, é uma erva aromática originária da região do Mediterrâneo. Reconhecida por seu…
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7 dicas para evitar o efeito sanfona
O efeito sanfona é caracterizado pela alternância repetitiva de perda e ganho de peso corporal. Esse processo ocorre principalmente em…
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Veja a importância do cuidado com o consumo excessivo de ovo
O ovo é um dos alimentos mais completos e nutritivos disponíveis. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais…
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Mangaratiba entrega ambulância e equipamentos em Conceição de Jacareí
A Secretaria de Saúde de Mangaratiba realizou, nesta terça-feira (14), a entrega de uma nova ambulância do Serviço de Atendimento…
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