Saúde
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5 conselhos para melhorar a sua vida amorosa
A vida amorosa é um dos aspectos mais importantes e desafiadores da rotina. Se, por um lado, ela traz momentos…
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Conheça os benefícios do tomate para a saúde
Em 1º de fevereiro é comemorado o Dia do Tomate, um dos alimentos mais queridos e presentes na culinária mundial.…
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Durante a menopausa, muitas mulheres enfrentam um desafio maior quando se trata de perder peso. Isso ocorre devido às mudanças…
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5 benefícios da planta mil-folhas para a saúde e como usá-la
A planta mil-folhas, também conhecida como Achillea millefolium, é originária da Europa e da Ásia, e amplamente cultivada em diversas…
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6 nutrientes para diminuir os sintomas da TPM
A tensão pré-menstrual, popularmente chamada de TPM, é caracterizada por sintomas físicos, emocionais e comportamentais que ocorrem durante a fase…
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O cortisol, conhecido como o “hormônio do estresse”, desempenha um papel importante no funcionamento do nosso organismo. Produzido pelas glândulas…
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6 benefícios da planta hortelã para a saúde e como usá-la
A hortelã (Mentha spicata) é uma planta herbácea perene originária da Europa e da Ásia, amplamente cultivada em diversas regiões…
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6 mitos e verdades sobre exercícios físicos e massa muscular
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A relação entre alimentação e saúde da pele é um tema cada vez mais discutido. O que colocamos no prato…
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