Saúde
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5 benefícios da erva-baleeira para a saúde e como usá-la
A natureza sempre foi uma grande aliada da saúde humana, e a erva-baleeira (Varronia curassavica DC.), também chamada de Cordia verbenacea, catinga-de-barão,…
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Veja a importância do alongamento para a saúde
Incorporar o hábito do alongamento à rotina pode ser um divisor de águas para quem busca mais qualidade de vida.…
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6 formas de transformar as promessas de ano novo em hábitos
O início do ano é marcado por promessas de mudança. Muitas pessoas estabelecem metas para melhorar a saúde, a produtividade…
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Saiba como identificar e prevenir o câncer de bexiga
O câncer de bexiga é um tipo de tumor maligno que afeta a mucosa da bexiga urinária. Segundo o uro-oncologista…
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Mangaratiba busca ampliar serviços de saúde da mulher
Em busca de melhorias no atendimento à saúde da mulher, o município de Mangaratiba avança na captação de recursos para…
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3 benefícios da caminhada para a saúde
A rotina agitada muitas vezes dificulta a criação de hábitos saudáveis, mas pequenas mudanças podem fazer a diferença. A caminhada…
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Veja a importância da vitamina D para crianças e bebês
Quando falamos em proteger a criança e o bebê, diversos fatores podem nos ajudar a cuidar da saúde e bem-estar…
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Veja a importância das proteínas para a saúde mental e neurológica
Além de oferecer benefícios para o corpo, como o aumento da saciedade, o auxílio à formação dos músculos, o fornecimento…
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5 dicas para utilizar bebidas vegetais no processo de perda de peso
O consumo de laticínios é um tema controverso quando se fala em alimentação saudável e perda de peso. Com cerca…
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7 tipos de alimentos que não podem faltar no prato do seu filho
Uma alimentação equilibrada na infância é essencial para o crescimento saudável, o desenvolvimento cognitivo e a prevenção de doenças crônicas…
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