Culinária
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5 receitas de kibe de forno para o almoço
Nada como um prato fácil, nutritivo e cheio de sabor para tornar o almoço mais especial. O kibe de forno,…
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7 saladas detox para limpar o organismo e emagrecer
As saladas detox são uma excelente opção para quem busca limpar o organismo e emagrecer com saúde, pois são ricas…
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6 chás de erva-doce para melhorar a digestão
A erva-doce é conhecida por suas propriedades medicinais e sabor suave. Frequentemente empregada no preparo de chás, ela ajuda a…
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5 receitas de sanduíche natural para o lanche da tarde
Uma alimentação equilibrada pode se encaixar na rotina sem exigir muito tempo na cozinha. Os sanduíches naturais são ótimos aliados…
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5 sobremesas práticas e deliciosas com pistache
O pistache é um ingrediente saboroso e versátil que pode transformar sobremesas simples em criações irresistíveis. Com seu sabor levemente…
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Espaço cultural fortalece culinária quilombola na Ilha da Marambaia
O novo espaço cultural e gastronômico “Ancestralidade no Prato” foi inaugurado no último sábado (8), no Quilombo da Ilha da…
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7 receitas saudáveis com feijão-branco
O feijão-branco é um ingrediente versátil e nutritivo que pode ser incorporado em diversas receitas para trazer sabor e benefícios…
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7 receitas de sucos verdes para ajudar a desinchar
Incorporar sucos verdes à sua dieta pode ser uma excelente estratégia para aliviar o inchaço e promover a digestão saudável.…
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5 receitas com brócolis para o almoço
O brócolis é um alimento altamente nutritivo, rico em vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes que contribuem para a saúde do…
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7 receitas de massas leves e saborosas
Uma refeição leve e saudável também pode contar com a presença de massas. Para isso, basta saber como prepará-las corretamente.…
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