7 sucos detox com limão para emagrecer

O limão é uma fruta versátil e repleta de benefícios para a saúde, o que o torna um aliado no processo de emagrecimento. Rico em vitamina C e antioxidantes, ele possui propriedades que auxiliam na desintoxicação do organismo, contribuindo para a eliminação de toxinas e resíduos prejudiciais. Além disso, é possível adicioná-lo em variadas receitas de sucos para melhorar o funcionamento do organismo e ajudar na perda de peso. Confira 7 opções abaixo!

Suco detox de aipo com maçã-verde e limão

Ingredientes

• 1 maçã-verde sem sementes e picada
• 1 talo de aipo picado
• 1 talo de salsão picado
• Suco de 1 limão
• 1 fatia de gengibre
• 150 ml de água gelada

Modo de preparo

No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo. Coe o suco e sirva em seguida.

Suco detox de melão com limão e abacaxi

Ingredientes

• 1/2 melão descascado e picado
• 3 fatias de abacaxi descascadas
• Suco de 1 limão
• 400 ml de água gelada

Modo de preparo

No liquidificador, bata o melão, o abacaxi e a água até ficar homogêneo. Em seguida, adicione o suco de limão e bata para incorporar. Sirva em seguida.

Suco detox de goiaba com limão

Ingredientes

• 8 goiabas picadas
• 400 ml de água de coco gelada
• Suco de 1 limão
• 1 fatia de gengibre

Modo de preparo

No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo. Coe o suco e sirva em seguida.

Suco detox de couve com laranja e limão-siciliano

Ingredientes

• 3 folhas de couve
• Suco de 2 laranjas
• Suco de 1 limão-siciliano
• 1 fatia de gengibre
• 1 l de água
• Gelo a gosto

Modo de preparo

No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo. Coe o suco e sirva em seguida.

Suco detox de acelga com limão

Ingredientes

• 4 folhas de acelga
• Suco de 3 limões
• 1/2 abacaxi picado
• 2 fatias finas de gengibre
• 500 ml de água
• Gelo a gosto

Modo de preparo

No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo. Coe o suco e sirva em seguida.

Suco detox de beterraba com cenoura e limão

Ingredientes

• 1 beterraba descascada e picada
• 1 cenoura picada
• Suco de 1 limão
• 200 ml de água gelada
• 1 colher de chá de mel

Modo de preparo

Bata a beterraba, a cenoura, o suco de limão e a água no liquidificador até ficar homogêneo. Coe, se necessário, adicione o mel e sirva em seguida.

Suco detox de melancia com limão e chia

Ingredientes

• 2 fatias de melancia sem sementes
• Suco de 2 limões
• 1 colher de sopa de chia
• 200 ml de água gelada
• 50 ml de água em temperatura ambiente

Modo de preparo

Em um recipiente, hidrate a chia em 50 ml de água. Depois, bata no liquidificador a melancia, o suco de limão e a água gelada até obter uma mistura homogênea. Adicione a chia hidratada, misture bem e sirva imediatamente.