10 cuidados essenciais com a pele oleosa

A pele oleosa é caracterizada pelo excesso de produção de sebo pelas glândulas sebáceas, o que pode deixá-la com um aspecto brilhante e propensa ao surgimento de acne. A oleosidade costuma ser mais comum na zona T do rosto (testa, nariz e queixo), em que há maior concentração de glândulas sebáceas.

Diversos fatores podem influenciar a oleosidade da pele, incluindo predisposição genética, alterações hormonais, clima quente e úmido, uso inadequado de produtos cosméticos e até a alimentação. Por isso, a seguir, a Dra. Marina Arantes, especialista em dermatologia, do Morumbi, São Paulo, lista alguns cuidados importantes com a pele oleosa. Confira!

1. Lave o rosto com produtos específicos

A limpeza é fundamental para quem tem pele oleosa, mas deve ser feita com produtos adequados. “Utilize sabonetes ou géis de limpeza que contenham ativos como ácido salicílico, zinco ou enxofre, que ajudam a controlar a oleosidade sem ressecar a pele”, orienta a Dra. Marina Arantes.

2. Evite lavar o rosto em excesso

Embora a pele oleosa produza mais sebo, lavar o rosto muitas vezes ao dia pode causar o efeito rebote, estimulando ainda mais a oleosidade. “O ideal é lavar o rosto duas vezes ao dia: de manhã e à noite”, explica a especialista.

3. Use tônicos adstringentes

Após a limpeza, os tônicos ajudam a remover resíduos e controlar o brilho. “Opte por tônicos com ingredientes calmantes e reguladores, que equilibram o pH da pele e reduzem os poros dilatados”, recomenda a médica.

4. Não dispense a hidratação

Um dos maiores mitos sobre a pele oleosa é que ela não precisa de hidratação. “Mesmo a pele oleosa necessita de hidratação para manter sua barreira cutânea saudável. Escolha hidratantes oil-free ou em gel, que não obstruem os poros”, indica.

5. Aposte no protetor solar certo

A exposição solar é um dos principais fatores que agravam a oleosidade. A especialista ressalta a importância de usar protetores solares específicos para pele oleosa, preferencialmente com acabamento matte ou toque seco.

6. Invista em produtos com ácido salicílico e niacinamida

Esses ativos ajudam a controlar a produção de sebo e combatem a inflamação. “São excelentes aliados para reduzir a oleosidade e prevenir o surgimento de cravos e espinhas”, afirma.

7. Evite maquiagem pesada

O uso excessivo de maquiagem, especialmente produtos oleosos, pode obstruir os poros e agravar os problemas da pele. “Prefira maquiagens oil-free e retire completamente antes de dormir”, orienta a médica.

8. Faça esfoliação

A esfoliação remove células mortas e ajuda a desobstruir os poros. “Realize a esfoliação uma ou duas vezes por semana, mas sem exageros, para não irritar a pele”, explica a Dra. Marina Arantes.

9. Mantenha uma dieta equilibrada

A alimentação influencia diretamente a saúde da pele. “Evite alimentos muito gordurosos e aposte em uma dieta rica em antioxidantes, frutas, verduras e alimentos com baixo índice glicêmico”, recomenda a especialista.

10. Consulte um dermatologista regularmente

A pele oleosa precisa de cuidados contínuos e, em alguns casos, tratamentos mais específicos. “Um dermatologista pode indicar procedimentos como peelings químicos ou lasers, que ajudam a controlar a oleosidade e melhorar a textura da pele”, conclui a Dra. Marina Arantes.

Por Evelyn Guimarães